De Standing calf raise is misschien wel de meest gebruikte oefening om de kuiten mee te trainen. In de instructievideo…
Bodylab
Bodylab øvelsesguide: Seated calf raises
Poul Haacker demonstrerer hvordan man laver Seated calf raises. Besøg bodylab på: www.bodylab.dk
Bodylab øvelsesguide: Standing calf raises
Poul Haacker demonstrerer hvordan man laver Standing calf raises. Besøg bodylab på: www.bodylab.dk