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Com este exercĂcio vocĂŞ aprenderá a trabalhar a regiĂŁo da panturrilha, mais conhecida como a batata da perna, Ă© um exercĂcio prático e rápido de fazer. Aumente a intensidade do exercĂcio segurando halteres. Faça o download do aplicativo 4LifeTransform™ disponĂvel para na Apple Store e Google Play.
